添加物を避けるのは無理でした、、、。アトピー改善で重要なことは ”アレ”でした。

どうも、たけです。

今回は

アトピー改善で

重要なことは ”アレ”

についてお話ししてきます。

衝撃の告白ですが、、、

僕はアトピー改善で

2回だけ諦めかけたことがあります。

それが今回の内容と

関係しています。

それは身近な食品に添加物が

入っていたことです。

食事療法を始めたころに

知ることになりました。

どんなに添加物を避ける食事をしても

気が付ないうちに食べてしまうのが

今の日本の現状。

絶望のあまり頭が真っ白になり、

どうしたらいいのかわからなくなり

頭を抱えました。

どうやってアトピーを改善したらいいのか

わからないあまりアトピー改善を

諦めようとしていました。

こんな僕でしたが

項垂れながらいろいろ勉強していくうちに

たどり着いた答えがありました。

その答えが”アレ”でした。

それは

たけ流デトックスです。

たけ流デトックスを実践して、

２か月後にはアトピーを改善することが

できました。

正直な話、、、

アトピーが改善した実感は

ありませんでした。

いつの間にかストレスの原因のかゆみが

なくなって、

いつ見ても絶望するボロボロの肌が

モテツヤ肌になり、

かき癖も無くなり、アトピーだったことも

忘れて普通の生活を送っていました。

ある時に僕の肌を見て褒めらてから

「アトピーが改善できたんだ」と

実感が感じて飛び跳ねるほどうれしい

気持ちになりました。

こんな楽しい生活を送れるようになったのも

たけ流デトックスにたどり着いたからです。

たどり着けず諦めていたら

アトピーが改善を諦めていました。

添加物を0にしようと添加物が入っていない

物を時間とお金を使い、頭を抱える日々。

時間とお金が湯水のように湧き出るわけもなく

1年、５年、10年とどんどん過ぎていきます。

結果、アトピーは改善できない。

だからアトピーはコントロールするもの

と間違えた考えになってしまいます。

かゆみに恐れてかゆみがあってもなくても

薬を使い、薬漬けの生活に。

薬がないことに恐れて不安とストレスで

いっぱいいっぱい。

楽しい時も辛い時もどんな時にも

アトピーが頭を支配されながら

生きなくてはいけません。

でもたけ流デトックスを

知ることができれば、、、

僕のようにアトピーだったことを

忘れて生活を送ることができます。

さらに、アトピーで諦めていたことも

全力でやれて普段から笑顔がこぼれて

しまいます。

控えめに言って

最高です！！！

今はなくてもアトピーが改善出来たら

やりたいことが100個以上できるはずです。

この方法を知ることで

人生の180度変えることができます。

今度はあなたの番です。

あなたにも楽しい時間を

味わってほしいです。

そのための方法を

今から伝授します。

では本題です。

諦めました、、、
おいしいご飯を食べる
たけ流デトックスの方法
最後に、、、

諦めました、、、

僕は諦めました、、、、

決してアトピー改善ではないです。

何かというと、、、

添加物０です。

どんなに意識してもお金を使っても

添加物を避けることはできません。

それは

日本の規制は世界を見ても

規制が緩いためにです。

だから

僕は添加物０の食事を

諦めました。

おいしいご飯を食べる

添加物を0にすると

ぼくの料理は精進料理のように

見た目が質素であまりおいしくありません。

それだと食欲が満たされず

生活の質が上がりません、

ぼくは添加物をできるだけ避けた

美味しい食事にシフトチェンジしました。

そうすると

普段の生活の活力が湧いてきます。

食事は生活のQOLを上げるために

必要なことだと実感できました。

しかし

添加物を体内に入れるため

アトピー改善とはいきません。

それで改善するなら

誰も苦労しません。

なので美味しいご飯の代わりに

添加物をデトックスするための体作りを

しました。

デトックスできる体を作れば、

添加物をとっても尿や汗などで

排泄できます。

そうすれば

美味しいご飯を心から

楽しむことができます。

ここから

たけ流デトックスの方法です。

たけ流デトックスの方法

たけ流デトックスは

３つあります。

１、朝は青汁だけ取る

２、ミネラルとビタミンを取る

３、水分は２L以上取る

この３つについて解説します

１、朝ごはんは食べない

朝はデトックスの時間に

してください。

朝は消化能力が弱いため

朝ごはんを食べると消化に

時間がかかります。

それによって

体力を奪われてデトックスも

弱まります。

そのために朝ごはんは

食べない。

２、ミネラルとビタミンを取る

2つ目はミネラルとビタミンを

取る。

特にカリウムとナトリウム、ビタミンB群、

ビタミンCを取ってください。

この4つは添加物や活性酸素などの

老廃物を排除します。

この4つは白湯だけのデトックスを

数倍にも効果を上げます。

取るタイミングは起床時、昼食前、夕飯前、

就寝前です。

必ず取ってください！！

３、水分は２L以上取る

3つ目は

水分を２L以上飲んでください。

デトックスをするときは

体内にある水分です。

しっかりと補給しなくては

水分不足になってしまいます。

だいたい生活している中で

２Lほど水分が体外に出ていきます。

そのため２Lの水分補給が

必要になるわけです。

この4つが

たけ流デトックスの方法です。

なんとなくわかりましたか？

この4つのなかで1つでも

抜けてしまうと効果が薄くなって

しまいます。

最初は辛いと思います。

朝ごはんを食べないので

空腹でイライラします。

これが2週間もたてば

それが普通になります。

たけ流デトックスをやり、

最短最速でアトピー改善を目指しましょう！

今回の内容は

以上になります。

最後に、、、

まとめの時間です。

アトピー改善で重要なことは ”アレ”

について

１、添加物をすべてを避けるの無理

２，デトックスのための体作りが必要

３、そのためにたけ流デトックス！！

先ほども言いましたが

最初はイライラします。

でもこれが一番即効性がある

やり方です。

これをやることが

最短最速の道です。

これをやれば、

アトピーで我慢することのない生活を

手に入れられます。

そのために一歩一歩

踏みしめて頑張りましょう！！！

最後までお付き合いただき

ありがとうございます。

ps.

アトピー悩み歴2０年の介護士。

かゆみ、ボロボロの肌、自己肯定感０

から食事療法を学び、

2～3ヵ月でアトピー改善から

自慢の肌と自己肯定感を勝ち取れ、

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