栄養 ビタミンEとアトピーの関係とは
どうも
たけです。
ビタミンEとアトピーの関係を
知っていますか？
正直に言います。
ぼくはアトピーの頃
ビタミンEだと知らずに
多く含まれている食材を食...
栄養 
自己紹介 ビタミンAで アトピー改善をガチる！！
どうも
たけです。
毎日、ビタミンAを意識して
とっています？
ビタミンAを取らずに不足して
しまうと、、、
アトピー改善ができずに
花粉...
栄養 コンプレックスから褒められ肌へ。褒められる肌に必要な食事５選
どうもたけです
今の自分の肌に自信は
ありますか？
アトピーのことの僕は
まったくありませんでした。
顔の肌は
乾燥してニキビがたく...
栄養 お菓子の代わりにこれ食べていました。罪悪感０のおやつ。
どうも
たけです。
「おやつ＝悪」
という思考になっていませんか？
『おやつはいけない！』
『アトピーを改善するなら
おやつは避けるもの！』...
自己紹介 この違いを知っていますか？MCTオイルとココナッツオイルの3つの違いとは？
どうも
たけです。
”MCTオイル”と
”ココナッツオイル”
あなたはこの二つの違いを
知っていますか？
この2つは似ているようですが、
...
自己紹介 野菜のSODのメリットがヤバすぎる！！SODとはなに？
どうも
たけです。
”SOD”
って知っています？
決してSDGｓというわけでは
ないですよ。
”SOD”は野菜に含まれてい...
栄養 腸活は腸内細菌 のバランスが大事。腸内改善に 重要なポイント 3選
どうも
たけです。
今回は
腸内改善について
お話していきます。
腸内改善で具体的に
何を改善するか
知っていますか？
...
栄養 最速で改善するには 消化能力が重要。食べ物を100％ 消化吸収する 方法
どうも
たけです。
あなたは
食べたもの100％すべて
消化吸収できていますか？
もしかしたら、、、
100％でなく、80％や60％
最悪40...
栄養 あなたはアトピーではなく食源病？”食源病”の真実②
どうも
たけです！！
今回は前回のお話の
続きになります。
軽く前回のおさらいしていきます。
前回のまとめです。
１、1970年のアメリカでは病...
栄養 あなたはアトピーではなく食源病？”食源病”の真実
どうも
たけです。
あなたは
”食源病”という言葉を
聞いたことがありますか？
これは
1970年代のアメリカ政府が
発表した...